Психолог очно в Москве

Приветствую вас на моём сайте! Меня зовут Мамедова Лейла, я практикующий частный психолог в Москве. Моё базовое образование клиническая психология. К осознанию того, чем хочу заниматься в своей жизни я пришла не сразу и помог мне в этом психолог. Очень благодарна ей, что поиск не занял всю жизнь, а очень сократился по времени с помощью психологического консультирования. Занятие психологией-это неотъемлемая часть моей жизни, без которой я её уже не представляю. Она очень меня поменяла: мои взгляды на себя, людей, призвание.

В своей работе опираюсь на экзистенциально-аналитический подход. Я долго выбирала и тестировала разные направления в консультировании и остановилась именно на этом. На мой взгляд в нем есть всё для глобальных изменений личности: глубокое осознание себя, своих выборов и как итог своей жизни в целом.

Веду приём как частный психолог в Москве и психологические консультации онлайн (Skype/Zoom/видеозвонок WhatsApp). Провожу как краткосрочное консультирование для конкретной жизненной ситуации так и долгосрочное психологическое консультирование, которое ведет к глобальным изменениям личности. Основное направление моей работы это сложности в построении отношений с партнером и людьми в целом и обретение самоценности и любви к себе.

С какими проблемами ко мне можно обратиться:

• Вы устали от одного и того же сценария в отношениях или просто не знаете как их строить.
• Не верите, что можете встретить подходящего партнёра.
• У вас нет любви к себе и веры в то, что достойны лучшего. И не только в отношениях.
• Вы уже боитесь строить новые отношения, потому что заранее знаете чем они закончатся.
• Вы воспринимаете одиночество как наказание

Когда моя индивидуальная психологическая консультация будет полезна для вас:

• С моей помощью вы сможете справиться со сложной ситуацией из которой не видите выхода. Найдете варианты решения, о которых раньше не задумывались.
• Если вы не можете принять ситуацию, ваши моральные и физические силы на исходе, у вас высокий уровень тревоги, вы боитесь столкнуться со сложными чувствами (чувство вины, осуждение и т.д.)
• У вас в окружении нет человека, который бы просто вас выслушал и не осуждал. Иногда только это уже очень успокаивает.

Что вы получите после проведения психологической консультации:

• Вы осознаете препятствия, которые вам мешают решить сложную ситуацию
• Увидите повторяющиеся сценарии в вашей жизни и научитесь их корректировать
• Осознаете в чем неосознанно себе мешаете (вторичные выгоды) и поменяете это
• Научитесь в своей жизни выбирать себя, а не других
• Сможете контролировать своё психоэмоциональное состояние и понимать что лучше именно для вас
• Узнаете себя по новому и полюбите

Я работаю только с взрослыми людьми от 18 лет.

Подробнее о том как будет проходить наша работа можно ознакомиться здесь

Очень частый вопрос, который мне задают «Как понять сколько консультаций мне потребуется?». Это конечно очень индивидуально, но если рассуждать в целом, то:

Краткосрочное консультирование (1-10 консультаций) возможно в случае острого эмоционального состояния (стресс, потрясение и т.д.) или решения какой-то конкретной жизненной ситуации. Как результат вы получите эмоциональную стабилизацию, успокоение и понимание куда двигаться дальше.

Среднесрочное консультирование (10-25 встреч) возможно при трудности в отношениях с окружающими/партнером/собой; вы хотите понять собственные эмоции и узнать себя лучше; вас преследуют одни и те же сценарии в отношениях/работе/жизни в целом;

Долгосрочное консультирование (25 и более встреч) здесь идёт глубокая работа на уровне личности, которая позволяет добиться устойчивых изменений.